«Я не могу это смотреть! Ну как она позволяет с собой так обращаться?» — именно этими мыслями зрители делятся о сцене, где Бриджит в очередной раз бросает мужчина.
Помните момент из сериала «Брижит Бардо: искусство жить», где главная героиня ждет весь вечер одна в машине певца и своего возлюбленного? А он так и не приходит, он забыл про нее.
Со стороны кажется нелогичным: яркая, талантливая женщина и такое поведение в свой адрес.
Как практикующий семейный психолог, я вижу в этой сцене классические «три кита», на которых держится токсичная связь:
1. «Спасатель» и его миссия.
Бриджит не уходит, потому что видит в партнере «раненую птицу», которую нужно исцелить. Её самооценка начинает зависеть от того, получится ли у неё его исправить. Это иллюзия: нельзя нести ответственность за взрослого человека, который этого не хочет.
2. Страх остаться одной.
Мозг цепляется за известное зло, потому что оно предсказуемо. Неизвестность («а что, если я останусь одна?») пугает куда сильнее. В этот момент включается детский страх покинутости, и женщина готова платить за связь любую цену, даже цену самоуважения.
3. Потеря контакта с собой.
Вот главный вопрос - а чего хочет она сама в этой ситуации? Часто ответа нет. Все мысли заняты тем, чего он хочет, почему он так себя ведет. Собственные чувства (обида, злость) подавляются, потому что они опасны, и могут разрушить отношения.
Что может стать первым шагом к выходу из такого сценария?
Спросите себя не что сейчас происходит со МНОЙ? Не с ним!
Попробуйте в течение дня ловить этот момент.
«Мне неприятно. Мне больно. Я злюсь». Просто признайте этот факт без оценок и оправданий. Этот фундамент для возврата к себе.
Если вы смотрели сериал и узнавали в героине себя, то вы не одни. Такие сценарии пишутся в нашем бессознательном, но их можно переписать.
Делитесь своим опытом проживания такого опыта в комментариях.
Смотрели этот сериал?