В юности поражаешься унылым тридцати, а то и сорокалетним старикашкам. Отработать 20 часов подряд - не проблема, играть до трех ночи, поспать пару часов и на работу - в легкую. Еще и сидишь при этом на пицце, бургерах и энергетиках. И ведь в целом все ок - подтянут и цветущ.
Хотя у нас все так хорошо вовсе не потому что нам так повезло. А потому, что природа поступила как профессиональный инженер и спроектировала человека с огромным запасом. Многие системы продублированы, а одиночные органы способны выдержать многолетние издевательства. В юности мы тратим именно излишки, а не необходимый для работы ресурс. Отсюда и иллюзия молодости: «повезло со здоровьем».
Речь не только о печени или лёгких. Мозг тоже построен с избытком и может справляться с существенными повреждениями. Потеряй он до половины нейронных связей — базовые функции вполне могут сохранится. По сути, он тоже создан в 2–3 раза надёжнее, чем нужно для минимального функционирования.
Но к сорока запасы исчерпаны и мы замечаем, что органы потихоньку сдают.
Собственно говоря, отчасти в этом и кроются сложности старческих деменций – нарушения начинают накапливаться задолго до клинических проявлений. А когда выявляются — разрушена уже значительная часть нейронов, и «натренировать обратно» не выходит.
Поэтому, именно когда у нас все хорошо — тогда и следует инвестировать в здоровье и жизнь. Не ожидая, когда все затрещит по швам. В бизнесе аналогично - в кризис компании режут расходы, а не вкладываются в долгосрочные разработки.
Когда начнётся шторм — времени на ремонт уже не будет, останется лишь молиться, чтобы хватило запаса прочности.
© Авторский блог Николая Молчанова: кандидат психологических наук, выпускник МГУ и INSEAD, популяризатор науки.
Специалист в области управления поведением: на мнение Николая ссылаются Forbes, Коммерсантъ, Psychologies, РБК, Banki.ru, Snob, RB и другие издания.
PwC (ТеДо) признал бестселлеры Николая Молчанова («Стратегия вверх тормашками» и "Человек покупающий и продающий") лучшими деловыми книгами России 2020 и 2022 года.
Ведет самый популярный блог о поведенческой экономике «Психология Маркетинга» – техники влияния, ловушки мышления и приемы психологии для работы и жизни. Подкаст - здесь.
200K+ подписчиков уже в курсе. Не упусти шанс изменить себя к лучшему.