Тишина. Концентрация. Вдыхаем любовь и исцеление. Выдыхаем тяжесть, боль, груз, контроль, переживания. Ощущаем как воздух становится теплее, как внутреннее пространство наполняется красотой, светом, благостью, любовью, нежностью. Благодарим каждый вдох Благодарим каждый выдох Что готов опустить внутри себя? Выдыхай Что готов принять в себя? Наполняй
Тишина. Концентрация.
Вдыхаем любовь и исцеление.
Выдыхаем тяжесть, боль, груз, контроль, переживания.
Ощущаем как воздух становится теплее, как внутреннее пространство наполняется красотой, светом, благостью, любовью, нежностью.
Благодарим каждый вдох
Благодарим каждый выдох
Что готов опустить внутри себя? Выдыхай
Что готов принять в себя? Наполняй
