Продолжаю отчитываться по питанию. Худеть начала 2 дня назад с веса 91.8 кг., статью об этом оставляла здесь.
Сегодня третий день, а значит отчитываюсь я за съеденное во второй день и взвешиваюсь сегодня утром.
Но сначала хочу сказать спасибо тому подписчику, который сегодня прислал мне донат!
Очень неожиданно и очень приятно! Проснулась с утра, включила интернет и получила СМС о зачислении денежки! Ещё раз спасибо!
Отчёт по питанию.
Ну а теперь отчёт по еде за вчера.
Здесь отчёты коротенькие, только фото, рецепты и видео в max и telegram.
Первый прием пищи
Второй прием пищи
Третий прием пищи
Последний прием пищи был в шестом часу вечера. Так наелась, что больше потом уже ничего не хотелось!
Взвешивание
Утром сразу после просыпания на весы.
Ну что ж, неплохо. Получается минус 0.7 кг за день и минус 1.8 за два дня.
Водичка продолжает уходить. Это радует.
Продолжаем в том же духе!
Комментарии закрыты, все вопросы в вотсап, или телеграмм.