Как одно упражнение помогло мне выбрать себя (и почему я не полетела в Дубай)"
В начале практикума "Жизнь одна" я составила свою первую "карту энергии жизни". Казалось бы — простое упражнение: разбить жизнь на 8 сфер (здоровье, дело, финансы, отношения, семья, друзья, хобби, отдых) и честно посмотреть — где я наполняюсь энергией, а где наоборот теряю силы.
В процессе вдруг осознала: у многих решений в моей жизни есть "потайная цена". Иногда минусы маскируются под плюсы, и наоборот. Раньше я этого не замечала, а теперь вижу — и это меняет всё.
Недавно у меня возникла реальная дилемма. Моя подруга предложила поехать вместе в Дубай. Я обожаю путешествия — это всегда был мой первый источник энергии и вдохновения! Но на поездку не хватало денег, а значит, пришлось бы занимать или брать кредит. Раньше я бы, скорее всего, поддалась импульсу: "Живем один раз!" — и полетела бы, не задумываясь о последствиях.
Но с "картой энергии" на руках я увидела всё иначе.
Путешествие — мощный "плюс". Но брать деньги в долг и жить несколько месяцев с чувством финансовой тяжести — минус, который потом по капле выжимает сил больше, чем дал бы отдых.
В этот раз я выбрала себя.
Я решила не лететь, не брать взаймы, не ставить удовольствие сегодня выше гармонии завтра. Вместо этого мы с семьей организуем небольшое путешествие на ту сумму, которая у нас есть. Пусть оно будет скромнее, зато — без внутренних компромиссов, без ощущения "долгового хвоста".
Инсайт:
Карты и упражнения не решают проблемы за нас. Но иногда — дают ту самую опору, чтобы выбрать себя и сделать взрослое, созидательное решение.
А ты замечал(а), что иногда приходится выбирать между "хочу" и "будет по-настоящему хорошо"? Где ты сейчас теряешь или наполняешься энергией?
Если откликнулось — приходи на мой бесплатный практикум "Жизнь одна". Мы там не просто учимся “работать над собой”, мы учимся делать каждый день решения, которые делают нас сильнее.
Ссылка на практикум
#картаэнергии #практикумЖизньОдна #выбиратьсебя #опытМарины
