Иногда понятие «сепарация» неверно толкуют как обрывание связи с родителем. Тогда как само слово сепарация переводится как «отделение». Сепарироваться – значит, отделиться, стать отдельным. Причем, в данном случае, стать отдельным не только физически, но и психологически. Огромное число взрослых людей, живущих отдельно от родителей и имеющих собственные семьи, продолжают зависеть от них психологически, а иногда и материально.
Иногда действительно бывает так, что для того, чтобы отделение стало возможным, требуется оборвать связь полностью, но это всё же исключительный случай, а не закономерность.
Успешно пройденная сепарация - это необходимое условие для полноценной счастливой жизни взрослого человека.
Начинается процесс сепарации не в подростковом возрасте, а намного раньше - с момента рождения ребенка, когда он становится физически отдельным от матери.
Далее процесс отделения идет по нарастающей: ребенок постепенно приобретает различные необходимые навыки, ему всё больше становится интересен мир вокруг и другие люди, он всё меньше зависит от мамы в физическом и эмоциональном плане. К подростковому возрасту он уже окончательно чувствует себя отдельным от родителей не только физически и эмоционально, но на уровне ценностей и убеждений. В идеале к 18-20 годам человек полностью проходит процесс отделения и готов к самостоятельной жизни.
И это вовсе не значит, что ему стало наплевать на родителей. Просто теперь он созрел, чтобы выстраивать с ними отношения как взрослый со взрослым. И эти отношения могут быть очень доверительными и теплыми, если родители в свое время не препятствовали взрослению своего ребенка. Ведь для того, чтобы объединиться, надо сначала размежеваться.
Отделение - это естественный процесс, и если родитель сам эмоционально зрелый и успешно прошедший свою сепарацию, то для него отделение ребенка будет происходить нетравматично, и он не будет осознанно или бессознательно препятствовать этому процессу. Скорее, наоборот – для него будет естественно поддержать ребенка в его стремлении к обретению самостоятельности.
Эмоционально незрелый родитель будет тормозить отделение ребенка или вовсе его блокировать. Причем, таким родителем может быть как мать, так и отец, или же оба.
Если говорить простыми словами, то причина в том, что такой родитель еще сам ребенок на уровне своего эмоционального (не путать с интеллектуальным) развития, и ему нужен тот, кто будет удовлетворять его эмоциональные потребности.
И собственный ребенок как нельзя кстати подходит на эту роль, ведь он полностью зависит от родителя и у него нет иного выбора, кроме как принять те условия, которые ему предлагаются. Более того, до определенного периода у его нет даже возможности критически посмотреть на то, что происходит. Зачастую даже взрослому ребенку для того, чтобы суметь разобраться во взаимоотношениях с родителем, требуется помощь специалиста.
Иногда препятствование отделению очевидно. Например, когда отец запрещает дочери гулять с мальчиками. А иногда - завуалировано, как в случае, когда у матери поднимается давление всякий раз, когда дочь ее не слушается и поступает по-своему.
Чем старше становится ребенок, тем больше обостряется его внутренний конфликт между потребностью в отдельности и самостоятельности и вынужденностью быть эмоциональным костылем для своего родителя.
Эта вынужденность базируется на чувствах вины, стыда, страха, обиды, а также на осознанной или неосознаваемой надежде получить-таки безусловную любовь и признание мамы и/или папы.
Наверное, будет лишним говорить, что взрослый человек, не прошедший отделение, просто не в состоянии жить счастливой жизнью. Сложности с самореализацией, с зарабатыванием денег, с построением близких отношений - неизбежные последствия незавершенной сепарации. Не говоря уже о том, что такой человек никогда не чувствует себя свободным психологически, а зачастую - и физически.
Уровни сепарации, а также то, как пройти сепарацию во взрослом возрасте, рассмотрим в последующих статьях.
Задать мне вопросы и записаться на консультацию можно здесь:
https://www.b17.ru/a_kayukova/