Вчера получила несколько комментариев

Вчера получила несколько комментариев.

Кто-то написал, что я, наверное, уже в какой-то секте.

А одна девочка добавила:

“ А потом коврики для намаза купите,да?😊”.

И, честно, я улыбнулась.

Ответила, что скорее на мётлах полетим 😂

Почему-то у нас до сих пор есть восприятие, что если человек медитирует, занимается духовными практиками, йогой, делает дыхание — значит, всё, его куда-то «утащили».

А если он расслабляется с бокалом вина — значит, живёт нормально.

Но ведь это тоже выбор. Просто *разный*.

Я не осуждаю тех, кто пьёт.

Я просто не выбираю этот способ “расслабиться”.

Мне ближе другое — тишина, осознанность, движение, дыхание, внутреннее состояние.

Когда ты не убегаешь от себя, а наоборот — возвращаешься к себе.

И если кому-то со стороны это кажется странным — пусть будет так.

Для меня страннее другое — жить не чувствуя, не слыша, не выбирая себя.

✨ А ты когда чувствуешь себя по-настоящему живой? Что помогает тебе возвращаться к себе?