Нежный протеиновый десертик ✨ ✅ творог 0,1% 160 гр ✅ ряженка 150 мл ✅ желатин 10гр ✅ протеин шоколадный 15 гр ✅ ягоды/ фрукты 70гр (у меня манго/банан) ✅ пудинг протеиновый шоколадный б/с 20гр (для верхнего слоя) ✅сах .зам по вкусу ✅лепестки миндаля для украшения пару грамм Приготовление: творог,ряженку,сах .зам,протеин хорошенько блендерим,желатин разводим согласно инструкции,добавляем в основу ,еще раз блендерим,выкладываем слоями ,как душе угодно,убираем в холодильник минут на 15,после покрываем пудингом и украшаем!
Нежный протеиновый десертик ✨
✅ творог 0,1% 160 гр
✅ ряженка 150 мл
✅ желатин 10гр
✅ протеин шоколадный 15 гр
✅ ягоды/ фрукты 70гр (у меня манго/банан)
✅ пудинг протеиновый шоколадный б/с 20гр (для верхнего слоя)
✅сах .зам по вкусу
✅лепестки миндаля для украшения пару грамм
Приготовление:
творог,ряженку,сах .зам,протеин хорошенько блендерим,желатин разводим согласно инструкции,добавляем в основу ,еще раз блендерим,выкладываем слоями ,как душе угодно,убираем в холодильник минут на 15,после покрываем пудингом и украшаем!
