Выход из "тех самых отношений" подобен прекращению бушующей стихии. Сначала наступает оглушительная тишина, которую воспринимаешь как что-то очень трудно выносимое. Будто кожу сняли и оставили заживать естественным путем. А затем она становится ещё громче. Буквально звенит, заполняя своим тревожным воем все пространство.
Отношения, где много эмоций, переживаний, неопределенности - это как подмена реальности.
Резкая смена разных картинок, которые показывают 24/7 в закрытом пространстве.
И ты, сидящий в этой маленькой комнате, растворяющийся в тревожном ожидании - какая картинка будет следующей.
Ты становишься вместо "Я" - зрителем, который растворяется, прекращая быть собой, и сливается с комнатой. Снаружи которой есть человек, который пишет сценарий и управляет этой комнатой.
Привыкнув к темноте и ярким вспышкам, - выходя оттуда чувствуешь себя болезненно. Стабильность повседневного света режет глаза и никто тобой не управляет. Первое чувство - а как мне теперь жить?
Из состояния, в котором много адреналина (до учащенного сердцебиения и замирания) в стерильную тишину. С одной стороны - очень исцеляюще - то, что доктор прописал. А с другой - невыносимо, хочется метаться - только чтобы не испытывать эту "ломку".
В таком вакууме обнажается настоящая травма, которую не видно за деструктивной любовью. Это потеря себя.
Кто я вне этой комнаты?
Как я буду жить дальше без всего этого?
И самое страшное, что определённого ответа нет. И его вам никто не скажет. Вот прям так, чтобы сделал и все ушло. Это трудный путь знакомства с собой заново, поиск и прокладывание новых смыслов. Это как обнулиться и начать жить заново. Но со старыми ранами, которые нужно лечить. А ещё они будут периодически болеть в непогоду. Но уже не так сильно. И не так трудновыносимо.
Обрести новый смысл в начальной точке отчёта, в тишине. Не стать другим человеком, а пересмотреть то, что есть, добавив новый опыт. Преодолев все этапы - от зависимости до нахождения сокровищ внутри себя.
И знаете, как же чертовски здорово обнаружить в какой-то момент, что ты вновь себя обрёл! Пройдя тяжёлый, но такой необходимый исцеляющий путь!
Автор: Ананьева Анастасия Сергеевна
Психолог, Клинический психолог Психодиагност
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru