Никакого ПП, ЗОЖа и спорта! 2.Хронический стресс - это внутренний конфликт, между тем кто ты есть и тем, кем ты пытаешься казаться 3.Делай то, что не вызывает внутреннего сопротивления. 4.Перестань копить на потом, живи сейчас! 5.Социальные связи важнее витаминов. 6.Найди икигай! 7.Перестань загоняться. 8.Двигайся естественно, а не насильно. 9.Ешь, когда голоден, спи, когда хочется спать. Что вы думаете на этот счет? Я как-то давно смотрела фильм о долгожителях. Это всегда люди из больших семей, чаще всего. Где уважают и заботятся друг о друге. Часто долгожители трудились до самой старости, некоторые курили и выпивали. И жили долго! Много активно двигались и работали на своих огородах. Обычно это веселые и добрые люди 🤗
Никакого ПП, ЗОЖа и спорта!
- Снизить хронический стресс!
2.Хронический стресс - это внутренний конфликт, между тем кто ты есть и тем, кем ты пытаешься казаться
3.Делай то, что не вызывает внутреннего сопротивления.
4.Перестань копить на потом, живи сейчас!
5.Социальные связи важнее витаминов.
6.Найди икигай!
7.Перестань загоняться.
8.Двигайся естественно, а не насильно.
9.Ешь, когда голоден, спи, когда хочется спать.
Что вы думаете на этот счет?
Я как-то давно смотрела фильм о долгожителях. Это всегда люди из больших семей, чаще всего. Где уважают и заботятся друг о друге. Часто долгожители трудились до самой старости, некоторые курили и выпивали. И жили долго! Много активно двигались и работали на своих огородах. Обычно это веселые и добрые люди 🤗