Ирина Лирина

Дочь болеет, в школу не ходит. Поэтому готовила сначала ей. Сделала болтанку из одного яйца. Смешала со шпинатом. Добавила кунжут и тыквенные семечки. И всё перемешала. На сковородке обжарила бекон. Сверху положила сыр и немного подождала, чтобы он поплавился. Сверху залила яйцом и приготовила под крышкой. Себе обжарила бекон с шампиньонами. Поделила на две части и сверху залила яйцом...

Они представляют собой набор карт с изображениями, словами или фразами, которые помогают людям исследовать свои мысли, чувства и внутренние конфликты. Карты сами по себе не дают ответов, они лишь стимулируют внутренний диалог, помогают вам самому найти решение. Ответы всегда спрятаны у нас внутри, а карта распаковывает ваши чувства и ассоциации. В этот раз у меня карты "Знаки вселенной" Задайте себе внутренний вопрос и выберите одну из карт. 1. Самопознание: МАК помогают людям лучше понять свои эмоции, желания и страхи...

- Мысли - семена. Что вы сеете, то и вырастает. Выбирайте чистые семена: доброту, правдивость, мудрость. - Чистота мысли - это тренировка: замечать, смягчать, заменять, укреплять. Опирайтесь на этику, медитацию и мудрость. - Позитивное мышление по Дхарме - это не отрицание проблем, а спокойная, доброжелательная решимость делать следующий правильный шаг. В буддийской традиции говорится: «Ум - предтеча явлений; ум - их главный творец; если говорить и действовать с чистым умом, счастье следует, как тень»...

Никакого ПП, ЗОЖа и спорта! 2.Хронический стресс - это внутренний конфликт, между тем кто ты есть и тем, кем ты пытаешься казаться 3.Делай то, что не вызывает внутреннего сопротивления. 4.Перестань копить на потом, живи сейчас! 5.Социальные связи важнее витаминов. 6.Найди икигай! 7.Перестань загоняться. 8.Двигайся естественно, а не насильно. 9.Ешь, когда голоден, спи, когда хочется спать...

Сегодня нас ждет мощный и гармоничный день, открывающий первые лунные сутки. Это время для размышлений и добрых замыслов – ваши мечты должны сегодня обрести четкие очертания в голове. Постарайтесь не перегружать себя физически и эмоционально. Число один символизирует не только лидерство, но и уединение – будет полезно найти время для размышлений о жизни и сократить общение с окружающими. В самом начале лунного месяца, не стоит переходить к активным действиям. Но хорошо, если уже есть четкий план действий...

Сегодня последний день для уборок и выбрасывания разного. Астрологи рекомендуют завтра загадывать долгосрочные желания до обеда по Москве. В том числе о досрочном погашения долгов и кредитов. Но ситуация на небе не однозначная. Новолуние показывает нам 0 и возможность создания! Можно сделать ревизию старых планов, потому что несколько планет ретроградные. Вообще, в первый день новолуния не принято начинать действовать. Первые два дня нужно строить планы и списки дел. А сегодня как раз прекрасный день для наведения порядков...

Хочу поделиться рецептом моего любимого в последнее время завтрака 🤗 Тортилью покупаю совсем не дешевую, иногда беру, когда есть скидка в магазине у дома. Сейчас она стоит 179р. за упаковку. Там около 6 лепешек. Выбираю такую, которая с отрубями. Вот такая. Произведена в Турции. Раз она такая дорогая, то я не заворачиваю в один лист все ингредиенты, а режу их пополам. Обжариваю фарш или бекон. Сегодня у меня был бекон. Смешиваю яйца (штук 5-6, в зависимости от того, сколько будет человек это поедать) и заливаю фарш или бекон яйцом...