Знаете, какое у меня сегодня продуктивное утро? Утро, которое началось не с кофе, а с сообщения от лидера в мастермайнде «Совет

Знаете, какое у меня сегодня продуктивное утро? Утро, которое началось не с кофе, а с сообщения от лидера в мастермайнде «Совет эффективности»:

коллеги, что у вас с домашками?

Уже четверг (а это значит, что дедлайн уже прошел) и третье моё сообщение с запросом у вас ОС по домашкам

Я уже несколько недель в мастермаинде “Совет эффективности ” и пока я максимально эффективно переношу задачи из недели в неделю.

А сегодня оказалось, что еще и домашку пропустила, и мне наш лидер уже 3 раза про это спросила🙈

Вот это расфокус 😵‍💫

Но я не стала себя ругать. Вместо этого я объявляю старт личного эксперимента.

Завтра я начинаю 7 дней слежки за самой собой. 👀

Каждые 30 минут я буду ставить будильник и честно записывать в заметку:

1. Чем я занята на самом деле?

2. На каком уровне моя энергия?

Мне не нужна идеальная картинка. Мне нужно понять, где жируют «пожиратели внимания» и в какие часы, или после чего именно моя энергия на нуле.

Цель — узнать себя заново. Понять свои ритмы, свои слабости и свои настоящие источники сил.

Для меня этот проваленный дедлайн — сигнал, который говорит: «Эй, остановись, посмотри, что происходит. Ты сбилась с курса. Нужно что-то изменить»