Практика на ночь: Поблагодари свое тело. Оно служило тебе целый день. Даже если где-то были перегрузки, усталость или ошибки - благодари. Тело это проекция твоего состояния. Все напряжения и благословления опускаются в тело. Отпусти все напряженные участки, пусть тепло равномерно распростняется по телу. Со вниманием к телу и безмерной благодарностью переходи в сон. #тело #служение #техника