Когда вы болеете, ваша иммунная система работает в усиленном режиме, чтобы бороться с вирусом, и это сказывается на состоянии вашей кожи. Организм перенаправляет ресурсы на иммунную активность, из-за чего кожа получает меньше питательных веществ и энергии. Поначалу изменения незаметны, но по мере нарастания воспаления на лице начинают проявляться признаки усталости.
Кожа может выглядеть тусклой из-за замедления обновления клеток. Область под глазами может потемнеть из-за нарушения кровообращения. Даже текстура может казаться неоднородной, как будто средства лежат сверху, а не впитываются.
Ещё один важный фактор — обезвоживание. Когда вы болеете, вы часто дышите ртом, а не носом, особенно ночью. Дыхание через рот высушивает нежную кожу вокруг губ и подбородка. Кроме того, из-за заложенности носа многие люди пьют меньше воды, даже не замечая этого. В результате кожа становится сухой и стянутой. Из-за обезвоживания также становятся более заметными мелкие морщинки, особенно вокруг глаз, где кожа от природы тонкая.
Стресс, вызванный болезнью, может усугубить ситуацию. Болезнь истощает организм физически, но также повышает уровень кортизола. Повышенный уровень кортизола может усилить покраснение и сделать, например, более стойкими высыпания. Ваш организм пытается восстановиться, и проблемы с кожей отходят на второй план, пока ваша иммунная система борется с вирусом.
Лучшее, что вы можете сделать для своей кожи во время простуды, — это упростить свой уход. Ваш кожный барьер и так ослаблен, поэтому сейчас не время для пилингов, сильных ретиноидов или чего-то, что повышает чувствительность. Ваша цель — комфорт, увлажнение и защита. Вам понадобится мягкое очищающее средство, потому что раздражённой коже не нужны пенящиеся или агрессивные формулы.
Обратите внимание на успокаивающие компоненты, так как раздраженные участки нуждаются в дополнительном уходе. Идеально подойдут увлажняющие средства, направленные на восстановление защитного барьера.
Не стоит сразу же возвращаться к сильнодействующим средствам после простуды. Ваша кожа может выглядеть нормально, но защитный барьер все еще восстанавливается. Подождите хотя бы несколько дней, прежде чем снова использовать средства, ускоряющие обновление клеток или отшелушивание. Так вы добьетесь лучших результатов, и ваша кожа будет более сбалансированной.
СХЕМА №1 ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
УТРО/ВЕЧЕР
- Очищение: MARIEE Гель для умывания лица увлажняющий с коллагеном
- Тонизация: EDEN Microbiome Тонер для лица увлажняющий, восстанавливающий с пробиотиком
- Сыворотка: Elementary сыворотка с пантенолом
- Крем: Тalyana cosmetics Крем для лица увлажняющий с церамидами.
СХЕМА№2 СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
УТРО/ВЕЧЕР
- Очищение: The U Пенка для умывания лица, очищающий мусс Barrier Bubble Foam
- Тонизация: Тоник успокаивающий MYSENSIA (ex. Sokolova)
- Сыворотка: Seveki Сыворотка для восстановления микробиома
- Крем: LIBREDERM Дневной увлажняющий крем для лица Урамакс с церамидами и мочевиной 5%
Маски для восстановления души и кожи, на тот случай, когда болеешь и очень хочется поваляться в маске и с морожкой.
The Act Маска для лица ночная, с витамином С, Estetie, Маска для лица увлажняющая ночная несмываемая с гиалуроновой кислотой эстети SLEEPING SOS MASK, Trimay Маска косметическая Антивозрастной уход, LABORATORIUM Маска для лица увлажняющая с ниацинамидом