МЕДИТАЦИЯ В БУДДИЙСКОЙ ТРАДИЦИИ Приветствуем, друзья👌 В расписании студии появляется новый глубокий класс «Медитация в буддийской традиции». Это возможность остановиться, перезагрузиться и почувствовать внутреннее пространство тишины. 🫰Кто проводит? Класс ведёт Мария Мазитова - практик тибетского буддизма, прошедшая четыре ретрита и получившая духовное имя Karma Sherab. Мария работает с большой внимательностью и уважением к опыту каждого ученика. Подробнее о Марии: yoga108 🟢Каждая пятница, 19:00-20:30 Проход по обычному абонементу или разовому занятию. Приятное дополнение🐾 Можно прийти на хатха-йогу с Алексеем Киселёвым до 18:45, а затем продолжить вечер медитацией - это создаёт идеальное сочетание: движение → дыхание → тишина. После медитации также можно присоединиться к кружку философских чтений (20:45), формат - донейшен. 🌙Записывайтесь на сайте студии ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ ✨