«Распиаренное» чувство «любви с первого взгляда» — не более, чем художественный вымысел. Влюблённость действительно подчас возникает с первого взгляда. Любовь — никогда. Поэтому шутки про «любовь-злодейку» далеки от реальности. Любовь к абьюзеру — это история про эмоциональные качели и дофаминовую зависимость. С истинным чувством любви нездоровые отношения не имеют ничего общего.
Влюблённость — это чувство подчас бесконтрольное. Любовь — чувство осознанное. Но давайте обо всём по порядку. На возникновение симпатии влияет множество фактов. Вплоть до детского опыта. И факторы эти могут быть, как объективными, так субъективными. И даже не очевидными.
То есть такие обстоятельства как добрый/ая богатый/ая и красивый/ая — ещё не гарантия того, чтобы возникнет любовь. Сколько угодно людей с выше перечисленными качествами в личной жизни несчастны и одиноки. Хотя, желаю иметь семью и отношения.
Влюблённость вспыхивает спонтанно и непроизвольно. И проконтролировать этот процесс невозможно. Она действительно может быть с первого взгляда. Например, человек может улыбаться также, как ваша первая любовь. Или он использует те же речевые конструкции, как ваша мама. Эти факторы могут вызывать осознанную (или нет) симпатию.
А вот любовь спонтанно не возникает. Чтобы появилась любовь, человека надо узнать. А это уже происходит в процессе общения. Да, влюблённость — это неизбежный этап для того чтобы возникла почва для любви. Даже если она вышла из дружбы. Но не каждая влюблённость станет любовью. И даже если любовь строится на первоначальной дружеской симпатии, период конфетно-букетных отношений всё равно присутствует.
Я сейчас говорю о романтической любви, а не о дружеской или родственной.
Наш мозг устроен так, что он хочет понимать, что происходит. Но в самом начале отношений партнёр еще не раскрылся. Но системе требуется т равновесие. Мозг не устраивает эта неизвестность. Потому что любая неизвестность вызывает дисбаланс. Поэтому мы достраиваем образ пока ещё неизвестного партнёра. Мы додумываем его мысли, прогнозируем его поступки. Часть этой информации, безусловно, мы черпаем из общения непосредственно с человеком. А часть — из предыдущего жизненного опыта. Поэтому картинка, нарисованная в период влюблённости, зачастую, оказывается нереалистичной. В процессе общения партнёр может раскрыться с неожиданной стороны. Поэтому не каждая влюбленность станет настоящим чувством.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru