Психолог Винокурова объяснила, как разорвать порочный круг нездоровых отношений

Человек бывает одинок не из-за отсутствия пары, а из-за внутренней пустоты. Об этом психолог Юлия Винокурова заявила в беседе с .

Если человека ранит одиночество, речь идет о потребностях, закрытие которых он перекладывает на других. Ожидание того, что партнер улучшит жизнь, приводит к разочарованию. Поэтому нужно учиться находить счастье в себе, считает Винокурова.

К людям с пустотой притягиваются или манипуляторы, или партнеры с таким же дефицитом. Стоит научиться самостоятельно закрывать внутренние потребности, чтобы построить отношения с осознанным и развитым человеком.

Не следует ждать того, что кто-то придет и решит проблемы. Закрывать базовые потребности можно через хобби, спорт, общение с друзьями, путешествия, объяснила психолог.

Ранее психиатр назвал черты характера, которые превращают людей в жертв агрессоров.