🚭 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

🚭 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Сегодня особенный день — время развенчать популярные мифы о курении и узнать правду, которая может изменить вашу жизнь!

❌ МИФ: "Кальян безопасен для здоровья"

✅ ПРАВДА: В одной заправке кальяна — 6,25 мг никотина (в 1 сигарете - 0,8 мг). За час курения кальяна вы получаете дозу дыма, равную количеству дыма из целой пачки сигарет!

❌ МИФ: "Электронные сигареты — безопасная альтернатива"

✅ ПРАВДА: В составе аэрозоля:

• Высокотоксичный никотин

• Пропиленгликоль (используется для изготовления антифриза, растворителя для краски!)

• Токсичный химикат диацетил и не только….

❌ МИФ: "Курение помогает лучше думать"

✅ ПРАВДА: Курение ослабляет память и внимание, снижает работоспособность.

❌ МИФ: "Брошу курить — растолстею"

✅ ПРАВДА: Временное увеличение веса возможно, но через год большинство возвращается к норме. Кстати, существуют продукты, которые помогут справиться со «стрессом» в этот период без вреда для фигуры.

❌ МИФ: "Брошу, когда захочу"

✅ ПРАВДА: Привычка формируется постепенно и зависимость крепнет. Зачастую легко бросить курить самостоятельно не получается и курильщик нуждается в поддержке близких и помощи специалистов.

НО МЫ ВЕРИМ В ВАС!

Сегодня — самый подходящий день для перемен! Бросайте прямо сейчас, ведь позитивные изменения в организме начинаются уже через 20 минут после последней сигареты.

🤗 Ваше здоровье — в ваших руках!

#санпросвет