Гештальт-подход, который я применяю в своей практике, основан на принципах восприятия и целостности. Одними из ключевых понятий в этом подходе являются "пустоты", которые играют важную роль в понимании человеческого опыта и взаимодействия.
Для ясности - это незавершенные процессы, упущенные возможности, неосознанные переживания и эмоции или нереализованные отношения. Всё это, как ни что другое, влияет на наше поведение и эмоциональное состояние.
В процессе гештальт-терапии мы выявляем и осознаём этих пустот. Я помогаю клиенту осознать свои незавершенные процессы, выразить подавленные эмоции, завершить незавершенные действия или отношения.
Это позволяет клиенту интегрировать свои переживания и достичь большей целостности, позволяя жить более полноценной и осмысленной жизнью.