Ваш рост как мамы — невидимый. Его нет в чек-листах, его не видно на фото, он не измеряется в килограммах или сантиметрах. Он прячется в мелких, незаметных моментах, мимо которых вы пробегаете, не останавливаясь.
Мы думаем, что рост — это когда БАЦ, и ты проснулась идеальной мамой. Дом сияет, дети послушные, ты спокойная как Будда. Но настоящий рост выглядит совсем не так. Он тихий, медленный и чаще всего незаметный даже для вас самой.
Годами я думала, что провалилась. Провалила готовку, провалила терпение, провалила попытку держать всё под контролем. Я читала книги, вводила новые системы, обещала себе начать с понедельника. И каждый раз, когда не получалось, думала: «Всё, я безнадёжна. Другие мамы умеют, а я нет».
Я не видела, что расту. Видела только то, где облажалась. А весь мой рост выглядел как попытки снова и снова. Слёзы, срывы, беспорядок, который я никому не показывала.
Может, вы сейчас там же. Пытаетесь изо всех сил, делаете много, но замечаете только моменты, когда сорвались. Грязь, которую не убрали. Ужин, который не удался. Вы не видите силу, которая нужна, чтобы просто продолжать. Не видите терпение, которого раньше не было. Не замечаете, как становитесь мягче и смелее.
Но ваши дети чувствуют.
Правда, которую мне жаль, что не сказали раньше: вы не проваливаетесь. Вы трансформируетесь.
Не драматично, не заметно. Маленькими шагами, которые накапливаются со временем.
Пять признаков роста, которые вы не замечаете:
1️⃣Первое: вы начинаете делать паузу перед реакцией. Раньше сразу орали, а теперь иногда успеваете остановиться и выдохнуть. Это рост.
2️⃣Второе: вы выбираете связь с ребёнком вместо идеального порядка. Раньше бросали всё, чтобы помыть пол. Теперь можете сесть и поиграть, даже если вокруг бардак. Это рост.
3️⃣Третье: вы извиняетесь и пробуете снова. Раньше застревали в чувстве вины на неделю. Теперь говорите «прости» и идёте дальше. Это рост.
4️⃣Четвёртое: вы молитесь вместо того, чтобы грызть себя изнутри. Раньше крутили в голове «я плохая мать» по кругу. Теперь останавливаетесь и просите помощи у Бога. Это рост.
5️⃣Пятое: вы стали мягче к себе. Не идеально, но чуть-чуть. Раньше казнили себя за каждую ошибку. Теперь можете сказать: «Ну ладно, бывает». Это огромный рост.
Эти изменения не видны со стороны. Но однажды вы оглянетесь и поймёте: я прошла путь. Было столько дней, когда я думала, что застряла. А на самом деле я росла.
Возможно, вы не видите свой рост прямо сейчас. Но это не значит, что его нет. Иногда Бог растит нас так, что мы понимаем это только потом.
Так что если сегодня тяжело — не думайте, что делаете всё не так. Возможно, вы просто становитесь той мамой, которой задумал вас Бог. Не Pinterest-версией, не идеальной христианкой из Instagram. А собой. С вашими особенностями, вашей историей, вашими детьми.
Вам не нужно становиться кем-то другим. Нужно просто продолжать появляться каждый день
#психологиямамы #ЕленаБаркаева