Свежий тунец считается деликатесом во всем мире, а вот консервированный доступен практически в любом магазине.
Причем можно выбрать разные варианты - в собственном соку, в масле, целиком или кусочками. Я предпочитаю тунец в собственном соку, чтобы в составе была только рыба и соль. Тунца очень удобно использовать при приготовлении всевозможных закусок и быстрых перекусов. Например, вот таких бутербродов.
Нам понадобятся следующие ингредиенты для начинки:
- Тунец , помидорки , аджика , греческий йогурт, сыр, зелень.
Совет: потрясите консервную банку перед покупкой. Чем больше в ней жидкости, тем меньше рыбы.
Все это хорошо перемешиваем и выкладываем начинку на хлебушек.
Сверху кладем сыр, можно немного посыпать травами или черным перцем, запекаем 5-7 мин при 200 градусах.
Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый, мягкий, типа моцареллы. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров и хорошо плавился.
Подавайте тосты сразу после приготовления, пока тосты горячие. Я люблю подавать с яичком и украсить сверху еще немного зеленью, это сделаем завтрак еще полезнее и насыщеннее.
Приятного аппетита! Советую попробовать!
Ставьте лайк, если было полезно и подписывайтесь на мой канал - ПОДПИСАТЬСЯ