Врач Пехотина: людям с гастритом и язвой желудка необходимо отказаться от мандаринов

Мандарины могут нанести серьезный вред здоровью людей, которым диагностировали определенные патологии. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина.

По словам специалиста, цитрусовый фрукт необходимо полностью исключить из рациона при наличии гастрита и язвы желудка, а также гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Эксперт отметила, что для здорового взрослого человека допустимой нормой мандаринов считается один–два плода в день. Значительное превышение дозы может привести к аллергии, раздражению слизистой оболочки желудка и увеличению кислотности органа ЖКТ.

Врач добавила, что мандарины содержат витамин C, органические кислоты и флавоноиды – микроэлементы, играющие важную роль в укреплении иммунитета и нормализации метаболизма. При этом плоды богаты эфирным маслом, которое улучшает пищеварение и повышает настроение.

Ранее биолог рассказала, что свекла и капуста способствуют естественному выведению токсинов из организма.