💥Привет! Я Ксюша, тренер IMAGINE fitness. И я хочу пригласить вас на наш новый 10-дневный челлендж «Упругие ягодицы»!💥 Почему мы решили создать именно эту программу? Потому что большинство женщин сталкиваются с одними и теми же проблемами: — нагрузка в тренировках уходит в ноги, а не в ягодицы; — таз постоянно «заваливается»; — отёчность мешает увидеть хоть какой-то тонус; — тренировки занимают слишком много времени; — визуального эффекта нет, хотя усилия есть. Я хочу, чтобы вы наконец почувствовали, как ягодицы могут работать правильно, а не через квадрицепсы и поясницу. 🔖Что вас ждёт в челлендже: • 10 дней пошаговой программы; • короткие тренировки по 15 минут, можно выполнять дома; • акцент на подъём, тонус и аккуратную форму ягодиц; • мини-задания каждый день; • результаты, которые чувствуются уже на 4–5 день; • закрытое телеграм-сообщество с поддержкой друг друга. ✔️Для кого этот челлендж: — для тех, кто устал тренироваться без результата; — для тех, кто хочет аккуратную