Летом этого года я закончила обучение в школе регрессий Алексея Кройтора. И свою встречу с этой школой считаю самым полезным событием, из тех, что случились со мной за последние лет 10.
У меня была проблема, которую я не могла решить долгие годы и религия мне в этом тоже не помогала. И только более глубокий заход в себя с помощью регрессии помог мне увидеть, какие чувства и эмоции у меня были подавлены еще в глубоком детстве.
Это подавление себя в определенных ситуациях я перенесла во взрослую жизнь. Оно происходило неосознанно, я даже не понимала, что так поступаю. Настолько подобное поведение стало для меня привычным, потому что:
- так правильно,
- так нужно,
- это необходимо.
А обучение в школе помогло мне иначе посмотреть на себя, и на те проблемы в общении и контактах с людьми, с которыми я сталкивалась прежде.
Как организовано обучение
Нас училось человек 200, все из разных стран, но русскоговорящие. Всех разбили на группы, примерно по 25 человек в группе. В ней был наставник и курирующие специалисты 3-4 человек.
Наставник (в нашей группе это была женщина) проверяла все домашние работы и давала по ним обратную связь. А специалисты проводили групповые созвоны, показывали, как делать то, что мы проходим, вовлекали нас в качестве участников.
Для меня обучение было непростым. Организовано оно через интернет. Каждую неделю выходил новый модуль, проще сказать - урок, но иногда в модуле было сразу несколько уроков.
Эти уроки надо прослушать. Законспектировать все главные мысли. За время обучения - 3,5 месяца - я исписала целую тетрадь.
То, что мы проходили на уроках, потом потребовалось отвечать на аттестации. Точнее - не только отвечать, но и делать физически. Потому что аттестация состояла из двух частей. Первая часть устная - ответы на вопросы двух экзаменующих. Вторая – практическая – ты проводишь регрессию в «прямом эфире», под наблюдением мастеров. Все это записывалось на видео и в случае разногласий, можно было пойти просмотреть запись и пойти на апелляцию.
Моя аттестация, к слову, длилась почти 4 часа. И готовилась я к ней так, как последний раз готовилась лишь к поступлению в институт, 30 лет назад.
И вот одно из явных бонусов обучения - это возможность окунуться в давно забытые эмоции и переживания.
Даже правильнее сказать - занырнуть туда с головой. Окунуться - это слабо сказано.
Собственная практика и ответы на вопросы – это первая часть аттестации.
После нее следовала вторая часть: нужно было внимательное посмотреть регрессию, которую проводил другой ученик. И сделать ее подробный разбор - что правильно, что неправильно, что на твой взгляд можно было делать иначе.
Этот разбор ты отсылаешь мастерам. И они либо засчитывают его, либо возвращают на доработку.
На разбор и описание сессии другого ученика мне потребовалось часов 8-10 времени в совокупности. Делала я его в течение трех дней, по несколько подходов. После чего в течение одного дня мне задавали вопросы по этому разбору, а я отвечала.
Во всех смыслах я нескучно провела время и получила аттестат.
Те, кто получили аттестат, могут пойти на продвинутый курс. И сейчас я продолжаю обучение, просто потому что мне нравится, и я получаю от этого удовольствие. После продвинутого курса опять буду сдавать экзамен. Если все пройдет успешно, я получу квалификацию психолога по трансперсональной психологии.
Трансперсональная психология — течение психологии, которое изучает трансперсональные переживания, изменённые состояния сознания и религиозный опыт, соединяя современные психологические концепции, теории и методы с традиционными духовными практиками Востока и Запада.
Что я получила от обучения
Аттестат подтверждает мою квалификацию по регрессиям - я умею их делать (ссылки на статьи про терапевтические и ресурсные регрессии приведу в конце статьи).
Но основная польза – это проработка себя лично. Началось обучение с того, что в специальном чате нужно было найти себе пару для выполнения домашнего задания. Договориться с этим человеком. А потом связаться по видеосвязи и совместно сделать задание.
Почти все домашки в школе нужно делать в парах. То есть это практика, а не теория, когда ты сидишь и молча читаешь какой-то текст. Нет, в школе ты разговариваешь и много. Все, что мы проходим, нужно отработать в парах, иначе экзамен ты не сдашь.
И вот необходимость искать какую-то пару, договариваться с незнакомым человеком, созваниваться с ним, показывать свое лицо, уже у некоторых вызвало сопротивление: «А почему я должен кого-то искать? Да я вообще в другом часовом поясе, мне неудобно….».
Те, кто сразу включили сопротивление, дальше не учились, потихоньку сошли с дистанции сами.
Многие хотели учиться на уровне головы, но сопротивление возникало на уровне эмоций: «Вот этот вопрос для меня болезненный, но смотреть я туда не хочу».
Кто-то не мог погрузиться в транс, потому что привык тотально контролировать себя и все, что с ним происходит. А транс – это про то, что контроль ума нужно убрать.
В итоге, обучаясь в школе, ты прежде всего понимаешь себя – что ты из себя представляешь на данный момент времени, какой (какая) ты.
Понять и проработать нужно именно себя.
Тут большинство людей скажут, что они и так себя прекрасно понимают. На самом деле это заблуждение. Все зависит от глубины погружения. Как говорил Сократ: «Я знаю лишь то, что я ничего не знаю». И это было не стартом его исследований, а итогом его самопознания.
В отношении себя лично я поняла проблему, с которой, как уже сказала выше, жила с раннего детства. И не только поняла ее, но в состоянии регрессии ее проработала, она перестала меня беспокоить. Поэтому в некотором смысле я адепт регрессий – на себе лично поняла, что они работают.
Хотя тут сразу поправлюсь, что регрессии работают не для всех, а в основном для людей тонких и высокочувствительных. Для человека толстого и грубого это будет «ни о чем», он скорее всего и в транс не зайдет.
В определенном смысле тут реализуется идея: «Когда ученик готов – учитель приходит». А учителя у всех людей разные, совершенно не обязательно это реальный человек. Для меня долгое время учителями были книги.
А вот сейчас это «Школа регрессий», но не сам Алексей Кройтор – хотя именно он ведет все уроки. Но пространство школы больше одного человека. А в некоторым смысле человек обучается, наблюдая за собой и другими. Во всяком случае, для меня это работает так.
Сократ говорил: «Познай себя и ты познаешь весь мир». А преподобный Амвросий Оптинский сформулировал это в религиозной парадигме: «Познай себя и хватит с тебя».
И вот такое познание – это самое интересное приключение, которое может с тобой случится. Сегодня я думаю так (с).
Если есть вопросы – пишите!
Благодарю Вас за лайки и подписку на канал!
Еще почитать: