🧩 Что такое контейнирование - простыми словами

🧩 Что такое контейнирование - простыми словами

Контейнирование звучит как сложный термин. Но по сути это очень человеческая способность - создавать ясность там, где пока только ощущения.

Когда человек приходит с эмоцией, не до конца понимая, что с ним происходит, он бессознательно ищет того,

кто поможет “собрать” переживание.

Контейнирование - это когда рядом есть человек, который умеет:

• спокойно слушать,

• не спешить с выводами,

• помочь назвать то, что пока не оформлено,

• вернуть переживание в более ясной форме.

Так мать помогает младенцу понять, что он чувствует.

И так HR или руководитель

помогают взрослой команде перейти:

от реакции → к мысли

и от эмоции → к решению.

Контейнирование - это не про то, чтобы “нести на себе” чужие эмоции. И не про то, чтобы всех успокаивать.

Это про способность создать пространство, в котором человеку или команде

становится проще думать.

И это один из самых современных навыков для HR и лидеров.

💬 Контейнирование - не про тяжесть. Это про ясность, взрослость и способность удерживать смысл.