Иногда мне кажется, что ПП — это вообще не про правильное питание

Иногда мне кажется, что ПП — это вообще не про правильное питание 🍽️

Для меня ПП — это про:

Постоянно и Постепенно 💖

Во всём и везде:

🥗 в еде,

💪 в тренировках,

💻 в работе,

⭐️ в отношениях с собой.

Не идеально, не резко, не геройски. А постоянно и постепенно — и тогда меняется всё 🌿