Много кофе=много тревожности
Я не очень люблю кофе, ☕️ да капучинку время от времени испить я не прочь, однако не каждый день. Только здесь я иду на поводу общества😂, просто потому что меня угощают. Это привычка единения, будто все в одной стае.
И резко я поняла, что я пью-то не из любви к напитку, а потому что так принято. А после кофе я сразу дерганая и злая.
Вообще я люблю чай, 🍵 только заварник надо купить и буду распивать чай с душицей и успокаивать свою нервную систему травами, собранными вручную с родной земли. Не зря же я этим летом заморачивалась.
Так что ☕️ кофе больше не буду пить и булки/пиццы/пироги тоже отложу. Начну как тётя из Инсты, которая стучит себе по лбу произносить: «Чай для меня… Спокойные крепкие нервы для меня… Уровновешенность— для меня…», авось и сброшу лишние 10 кг и меньше волнений будет😅
