Почему важно пить витамин Д👇
🔥Витамин Д играет ключевую роль в поддержании здоровья организма. Вот несколько важных аспектов:
1️⃣Поддержка иммунной системы
Витамин Д помогает укрепить иммунную систему, защищая организм от инфекций и болезней🦠
Это особенно важно в условиях современного образа жизни, когда многие люди проводят большую часть времени в закрытых помещениях, что снижает возможность естественного синтеза витамина Д под воздействием солнечного света😢
2️⃣Здоровье костей и зубов
Достаточный уровень витамина Д необходим для усвоения кальция и фосфора, что способствует укреплению костной ткани и предотвращает развитие остеопороза и кариеса🙏
Особенно это актуально для пожилых людей и тех, кто страдает заболеваниями щитовидной железы.
3️⃣Регуляция уровня сахара в крови
Витамин Д участвует в регуляции уровня глюкозы в крови, что делает его важным компонентом профилактики диабета второго типа⚡️
Люди с недостатком витамина Д подвержены большему риску развития инсулинорезистентности и сахарного диабета😱
4️⃣Улучшение настроения и когнитивных функций
Исследования показывают, что недостаток витамина Д может привести к депрессии и ухудшению памяти😮
Прием добавок витамина D может помочь улучшить настроение и когнитивные способности, особенно у людей, живущих в регионах с ограниченным доступом к солнечному свету☀️
5️⃣Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний
Низкий уровень витамина Д ассоциируется с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и атеросклероз😨
Регулярный прием витамина Д может снизить этот риск, способствуя нормализации артериального давления и улучшению состояния сосудов💚
‼️Витамин Д3 у европеоидной части населения планеты практически не усваивается из солнца.
Поэтому независимо от места проживания, будь то север или побережье, необходимо регулярно принимать витамин Д3
⚠️Минимальная рекомендованная дозировка составляет 2000 МЕ, однако предпочтительнее принимать 5000 МЕ ежедневно, включая летний период
Регулярный прием витамина Д является важной частью здорового образа жизни🔼
В РФ — отличный магазин спортивного питания ФИТНЕС ФОРМУЛА/ Fitness formula — федеральная сеть, есть во всех крупных городах РФ, для моих пациентов действуют скидки в данных регионах⤵️
🏠ПРОМОКОД «РОКСАНА»
⏺г.Москва и Московская область — промокод «Роксана»
⏺г.Ростов-на-Дону и Ростовская область
⏺г.Красноярск и Красноярский край
⏺г. Уфа, республика Башкортостан
⏺г.Омск, Омская область
⏺г. Калининград, Калининградская область
⏺г.Томск, Томская область
⏺г.Новосибирск, Новосибирская область
⏺г.Кемерово, Кемеровская область
⏺г.Екатеринбург, Свердловская область
⏺г.Краснодар, Краснодарский край
❤️ПРОМОКОД «БОНДАРЕНКО РОКСАНА ЕВГЕНЬЕВНА» / номер телефона
😍Долгопрудный
🥰г.Казань, республика Татарстан
😉ПРОМОКОД «ROXANA»
🙂Ленинградская область и Санкт-Петербург
🔥За пределами РФ — рекомендую iHerb.com, промокод на скидку — ACP1460
Ссылку на добавки не даю, берем из предлагаемых брендов ту дозировку, которую вам прописали, на сайте не представлено, однако в магазине все есть в наличие, звоните узнавайте🙏💚
#ВитаминД #Д3 #ВитаминД5000 #Д35000
