Сегодня ночью ко мне пришло озарение). Нет у меня никакой гипертонии. А высокое давление-это ответ организма на алкоголь. Потому что давление держится только после употребления алко. Причем, как я уже говорила, пью я не больше 1-2 порций.
День-два после на тонометре я вижу 130 на 100, потом оно приходит в норму, само без всяких лекарств. Такая побочка удивила терапевта, к которому я пришла на прием. Он даже усомнился в том, что я ничего не приуменьшаю, и действительно ограничилась всего одной порцией.
К врачу я пошла на следующий день после бокала пива с повышенным давлением. Поставил гипертонию и назначил таблетки для коррекции. И на фоне этих таблеток мое давление упало до 100 на 70, и началась постоянная головная боль, которая не купируется никакими обезболами. Помогает только бег.
Сегодня ночью, лежа в кровати без сна, я задумалась о том, что как то неправильно живу. Мои лекарства не помещаются в аптечку. Я постоянно пью какие то добавки, микроэлементы, бады, таблетки, мухоморы и прочее, и регулярно пополняю коллекцию)
Зачем? Как мне это помогло? По факту, единственное, что улучшило мое здоровье-это смена образа жизни. Отказ от курения, минимизация алкоголя, бег, силовые, регулярные походы по горам, коррекция питания.
Я трачу на всю эту химию кучу денег. Одна банка очередной очень нужной мне добавки стоит, в среднем, 1500. Все это, чаще всего, я назначаю себе сама. Вычитала в интернете, что именно эта штука меня спасет. Или подружка сказала, что всем надо пить вот такие добавки на постоянку. Или тренер рекомендовал.
Закрались подозрения, что если я выброшу всю свою аптеку ( ну или хотя бы спрячу подальше), я ничего не потеряю, а только прибавлю. По крайней мере, деньги так точно будут оставаться). Лучше потратить их на качественную еду, к примеру, рыбу, икру, морепродукты. Явно больше пользы будет. Все микроэлементы можно брать из еды. Надо просто свести к минимуму употребление мусора. Да я и так достаточно хорошо питаюсь.
Хочу быть такой, как муж. Он вообще противник любых лекарств и бадов. А тем более, если они без назначения врача.
Что то мне подсказывает, если закончу пить всю эту химию, а питание сделаю еще более полезным, исключив все сладкое, чувствовать я себя стану еще лучше, и энергии прибавиться. Да и с давлением больше никаких проблем не будет.
Единственное, что меня пугает-это сон. Как же я буду спать без таблеток? Хотя с другой стороны, этой ночью был выпит сушеный 🍄, который меня только взбодрил, повысился пульс и желание спать пропало напрочь. Но от пульса у меня тоже есть таблетки-выпила и их)) Без толку. Тогда в ход пошел корвалол.
Уснула я все равно только ближе к 4-м, а в 6.45 уже вставать. Ну и какой смысл был все это пить? Без лекарств я все равно уснула бы не позже)
Так что сегодня вечером, по приезду домой, я собираю всю аптеку со стола и прячу подальше в шкаф. И больше никаких заказов очередной волшебной баночки на вб). Лучше действительно эти деньги потратить на качественные продукты..
А со сном буду работать с помощью книги. Уникальная методика коррекция сна за несколько недель, отзывы о ней положительные Уже начинала читать, но потом решила, что слишком это долго для меня, лучше я куплю вот эту добавку, она мне точно поможет)