Зимние месяцы, отсутствие солнечного света, рутина и тревожность, истощают женские силы. А отсутствие энергии провоцирует нас на выживание, а не на жизнь. Упадок и уныние, опустошают еще больше наши силы. И это нужно менять. Самостоятельно! Вы скажите, что даже на это придется найти силы. И вы правы. Но и сидеть без действий, ожидать, что все само как то улучшится, безрезультативно!
Пора действовать!
В статье https://dzen.ru/a/aR3KcuqLKih4AfUF я поведала о некоторых методах, легких и простых, которые работают. Позволяя, непринужденно и без особых затрат, вернуть наполненность. Получив отклик от моих подписчиков, позитивные результаты которых провоцируют меня дополнить этот список.
Выбирайте из рекомендаций, приведенных ниже, то что имеет отклик именно у вас.
1. Самый быстрый и действенный метод - это массаж. Моя рекомендация проста. Уделите этому процессу не 15 минут. Пусть это будет настоящее действо, продолжительностью более 2 часов за один раз, чтобы успеть отключиться и побыть в пространстве только телом.
2. Для любителей медитации, применяйте ее. Тем кто не знаком с этими практиками, просто побудьте в тишине и созерцании пространства. Когда ум молчит — энергия копится! Созерцание красоты: смотреть на растущие цветы, красивые картины, иллюстрации, явления природы и наполняться потоком гармонии, впитывать его. Лучше, когда это живое, а не на экране телефона, телевизора или компьютера.
3. Даже если вы думаете о себе, что не умеете это делать - пробуйте. Пойте, пропуская каждый звук через тело. Звук обладает огромной исцеляющей и созидающей силой. Пойте самой себе песни своей силы, своей красоты и своей сексуальности, звучите ими, вибрируйте ими — и к вам подключатся мощнейшие потоки земных энергий.
4. Танцы. Ну конечно же, после пение идут именно они. И не обязательно, выполнять особые и профессиональные ПА. Двигайтесь интуитивно, под музыку, передавайте и сбрасывайте весь негатив. Танцы, помогают снять блоки и подключиться к потокам силы, текущим в пространстве. Вы прямо внутри танца можете поймать этот поток и наполниться от него. Прочувствуйте через тело музыку.
5. Ну и на последок, самая моя любимая методика для восстановления сил. Катание на качелях, в гамаке с расслабленным телом. Поверьте, это потрясающее ощущение.
А в совокупностью с применением пункта №2, вы просто напитаетесь и наполнитесь СИЛОЙ.
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас.
Ставьте лайк, подарите донаты, если вам понравилась статья.
С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская