Что оказывает негативное влияние на отношения расскажет психоаналитический терапевт Дарья Ромашина.
Вступая в отношения с партнёром, каждый мечтает о крепком счастливом союзе, почему же так часто пары распадаются со словами с ним невозможно строить отношения.
Виноват ли в том, что отношения не сложились один из партнёров или всегда оба? И самое главное, а что же нужно для построения счастливого союза?
Зачастую отношения между мужчиной и женщиной уходят куда-то на другой план, а главным связующим звеном в паре становится желание иметь рядом заботливого родителя, проиграть внутренние конфликты, или переиграть сценарии прошлого.
Как их осознать?
Незрелая позиция партнёров в отношениях
Модель отношений: ребёнок+взрослый.
Партнёр воспринимается, как источников ресурсов:
- любви
- заботы
- внимания
- поддержания самооценки
- поддержания финансов
- поддержания гарантий
От партнёра ожидается, что он будет выполнять роль родителя. Ожидания могут быть взаимны, например, один ждёт безусловной любви, другой требует гарантий, что не бросят.
Возможные проблемы в паре:
- эмоциональная зависимость,
- невозможность или нежелание иметь детей, брать ответственность, вступать в брак,
- отсутствие сексуальных отношений,
- измены,
- ревность,
- отсутствие стабильности,
- страх быть покинутым.
Борьба за власть в паре
Модель отношений: доминирование и подчинение.
Такая борьба в паре будет выражаться:
- в спорах и конфликтах, кто главный, а кто подчиняется
- кто слабый, а кто сильный
- кто успешнее, а кто нет
- кто агрессор, а кто жертва
Эти роли могут меняться, а конфликт не всегда осознан партнёрами.
Возможные проблемы в отношениях:
- агрессия,
- обиды, невозможность договориться,
- игнорирование чувств друг друга,
- взаимное обесценивание,
- эмоциональные качели,
- манипуляции,
- дистанция,
- отсутствие доверия.
Что необходимо для развития отношений
- Честность и уважение между партнёрами.
- Ясность и определённость в отношениях (кто мы друг для друга, понимание статуса отношений).
- Эмоциональная зрелость и способность говорить о своих чувствах.
- Готовность брать ответственность за отношения.
А если вы хотите улучшить качество своих отношениях, разрешить конфликт в паре или пройти семейную терапию, приглашаем на консультацию! На Adekvatno.online очень легко найти себе психолога по запросу, направлению работы, городу или цене. Вы можете проработать проблему онлайн или оффлайн.
Мы всегда рады, чтобы помочь!
Материал статьи подготовлен психоаналитическим терапевтом команды Адекватно Дарьей Ромашиной.