О методе психоанализа, а также с какими запросами обращаются клиенты, расскажет психоаналитический терапевт Дарья Ромашина.
Сталкивались ли вы:
- с повторяющимися сценариями в своей жизни
- с «кармическими партнёрами»
- со страхом перед выступлениями
- с эмоциями, которые переполняют
Всё это является проявлением бессознательных процессов, который описал в своей концепции психоанализа Зигмунд Фрейд.
Но неправильным было бы считать, что психоанализ устарел, напротив, на протяжении всех ста лет после открытий, который подарил нам Фрейд, он продолжал успешно развиваться, показывая отличные результаты в работе с самыми разнообразными запросами и симптомами.
С какими запросами обращаются к психоанализу:
- приступы тревоги;
- неудачи в личной жизни;
- конфликты в отношениях;
- депрессивные состояния;
- фобии и страхи;
- психосоматические заболевания;
- желание улучшить качество жизни и отношений.
Психоанализ — это долго и дорого.
И это правда, но результаты оправдывают вложения.
Этапы работы с психоаналитическим терапевтом
Метод, который использует психоанализ - это свободные ассоциации.
- Пациент, говорит всё, что ему приходит в голову, а психоаналитик ищет связи, скрытые смыслы, даёт интерпретации.
Кажется, всё достаточно просто, но тревога, защитные механизмы создают много сопротивления в процессе. Поэтому в начале терапии работа направлена на их ослабление.
Ещё одним из важных этапов терапии является работа с переносом.
- Когда пациент бессознательно переносит на аналитика чувства, отношения с кем-то важным из прошлого. Работа с переносом также подлежит анализу, трансформации и интеграции, что требует времени, но является очень важным процессом, который позволяет не повторять прошлые сценарии в отношениях.
Пример работы с психоаналитиком:
Обратилась молодая пара с жалобами на то, что на протяжении длительного времени испытывают проблемы с зачатием ребёнка.
В процессе терапии были осознанны бессознательные фантазии и страхи, в которых рождение ребёнка представлялось, как угроза для отношений, с последующим расставанием.
В результате работы с психоаналитиком, бессознательные конфликты и желания были осознаны, а значит перестали оказывать такое сильное влияние на отношения между супругами.
Женщина через 2 года терапии забеременела, а отношения в паре стали более эмоционально зрелыми.
А если вы решили разобраться какие неосознанные процессы продолжают оказывать влияние на вашу жизнь, вы можете записаться на консультацию к психоаналитическому терапевту или выбрать специалиста другого направления! На Adekvatno.online вы можете легко найти себе психолога по запросу, направлению, городу или цене.
Мы всегда рады, чтобы помочь!
Материал статьи подготовлен психоаналитическим терапевтом команды Адекватно Дарьей Ромашиной.