Спящая красавица потому и была красавицей, что просто спала. Не впадала в истерики, не жрала все подряд и не трепала себе нервы. Вот и вы расслабьтесь. Всего 20 минут заменят вам 2 часа сна. Морщины разглаживаются, настроение улучшается. Устройтесь поудобнее, так чтобы вам никто не мешал, и включайте йога-нидру.
Спящая красавица потому и была красавицей, что просто спала
19 ноября 202519 ноя 2025
~1 мин