Расписание тренировок Горного Клуба Спорт-Марафон:
📆21 ноября (пятница)
🕑18:30
PUMA TRAINING: Комплексная тренировка. Подготовка к горнолыжному сезону.
Совсем скоро стартует горнолыжный сезон 2025/26, приходите готовиться вместе с PUMA TRAINING и Горным Клубом Спорт-Марафон!
1,5 часа. Только практика.
🗣НАДЕЖДА ШАМБЕР
Тренер, тренер-реабилитолог в команде Rehab Russia, массажист, действующая спортсменка FWTQ, чемпионка России по фрирайду
📆22 ноября (суббота)
🕑18:30
Теория и практика в одном формате, подходит абсолютно всем, даже если вы никогда не пробовали занятия йогой.
На лекции у нас будет знакомство с основами йоги в мягком формате, объяснение принципов дыхания и движения. На практике разберём асаны, с вниманием от преподавателя каждому участнику.
🗣КРИСТИНА ЛУКАШЕНКО
Преподаватель йоги с 2011 года. Прошла четырёхлетнее обучение в традиции Б.К.С. Айенгара, практикует и преподаёт аштанга-йогу в ретритном центре «The Teachers» Красная Поляна
На тренировки рекомендуем взять с собой удобную одежду, а также бутылку со своей водой.
✅ Регистрация на сайте kpmountainclub.ru
📍 Горный Клуб Спорт-Марафон
Роза Хутор, наб. Панорама, 4 (цокольный этаж отеля Radisson, лекторий Горного клуба Спорт-Марафон)
📞 +7(862)300-01-75
