Здравствуйте, мои дорогие. Сегодня я хочу поговорить с вами не как психолог, а как подруга. Как женщина, которая тоже иногда устает, сомневается и ищет ответы на вопросы, которые, кажется, не имеют решения. И иногда эти ответы приходят оттуда, откуда не ждешь. Из книги, из разговора с незнакомцем, из фильма.
Таким фильмом для меня стал «Джули и Джулия». Не ждите от меня спойлеров, ничего страшного не расскажу. Но суть в том, что это история двух женщин, разделенных десятилетиями, которые ищут себя через готовку. Одна – легендарная Джулия Чайлд, которая нашла свое призвание уже в зрелом возрасте. Вторая – молодая девушка Джули, которая чувствует себя запертой в душном офисе и бессмысленной рутине.
Смотрите, я много работаю с женщинами, и ко мне приходят с одним и тем же запросом, просто разными словами. «Я как белка в колесе». «Утром на работу, вечером домой, а где я – не знаю». «Вроде все нормально, платят, коллектив не плохой, но я будто выдыхаюсь». Знакомо? Мне – да. И в один такой период, когда я сама чувствовала эту усталость и пустоту, я посмотрела этот фильм.
И знаете, что заставило меня плакать? Не грустная сцена, а момент простого человеческого прорыва. Когда Джули, которую играет Эми Адамс, варит лобстера. У нее ничего не получается, лобстеры вылезают из кастрюли, все валится из рук, она в истерике, в слезах, кричит, сидит на полу залитая потом… а потом встает и продолжает. И у нее получается.
Вот в этот момент я разревелась. Потому что я увидела в этом не просто глупый эпизод с готовкой. Я увидела метафору всей нашей жизни. Мы все постоянно что-то «готовим». Мы стараемся изо всех сил, тратим силы, нервы, время. А результат – то лобстер сбежал, то сух подгорел, то никто не оценил. И мы сидим на полу своей кухни, в своей жизни, и чувствуем себя полными неудачницами.
Но фильм показал мне другую сторону. Что дело не в лобстере. Дело в том, что Джули делала это для себя. Она поставила себе сложную, но интересную ей цель – приготовить все рецепты из книги Джулии Чайлд за год. И этот процесс, эта ежедневная возня на кухне, наполнила ее жизнь смыслом, которого так не хватало на основной работе.
И тут я поняла то, что пыталась донести до себя и до вас годами. Работа – это не вся жизнь. Это часть жизни. И если эта часть не приносит тебе радости, не означает, что ты вся – неудачница. Это значит, что тебе нужно найти другую часть. Или создать ее.
Джулия Чайлд в фильме – это пример другого пути. Она не металась в поисках себя. Она пробовала разное, пока не нашла то, что зажгло в ней огонь. И ей было уже за сорок. Она не боялась выглядеть смешной, высокой и неуклюжей на кулинарных курсах, где все были мужчинами. Она просто делала то, что любила, с упорством и страстью.
После фильма я села и выписала на листочке: что я люблю делать просто так, без денег, без одобрения начальства, без лайков в соцсетях? Что заставляет меня забыть о времени? Что заставляет мое сердце биться чаще от азарта? У меня это, как вы знаете, в итоге оказался этот канал, желание писать, делиться мыслями, поддерживать.
Я не уволилась с работы на следующий день. Но я перестала ждать, что работа даст мне все. Я перестала требовать от нее смысла, самореализации и ежедневного праздника. Я стала относиться к ней как к источнику финансовой стабильности и, что важно, как к месту, где я могу проявлять свои навыки, но не всю свою душу.
А душу я стала вкладывать в свое «дело с лобстером». В свое хобби, которое постепенно, шаг за шагом, и привело меня туда, где я сейчас. К вам.
Поэтому я вас спрашиваю, мои хорошие: а где ваша «кухня»? Где то место или то дело, в котором вы можете позволить себе сесть на пол в слезах от неудачи, а потом встать и продолжить, потому что вам это по-настоящему важно? Может, это рисование? Или прогулки в лесу с фотоаппаратом? Или выпечка хлеба? Или волонтерство с животными? Или изучение языка, который вам никогда в жизни не пригодится, но он прекрасен?
Не ищите в работе спасения. Не делайте ее своим идолом. Она – инструмент. Инструмент для того, чтобы жить. А жизнь – это вот эти самые «лобстеры». Это наши слезы на кухне и наши победы, которые никто, кроме нас, может, и не оценит. Но они – наши.
Найдите своего «лобстера». И разрешите себе варить его, даже если он сбегает. В этом процессе вы найдете себя. Проверено на себе.
👉 Присоединяйтесь к каналу Вера Шишанина.— «Точка опоры | Путь психолога» в Telegram:
Подпишитесь сейчас и сделайте шаг к осознанной, счастливой жизни!
“Когда внутри есть опора — внешние бури не страшны."