Найти в Дзене
Полное лукошко

«Карельский Сникерс» без грамма сахара – пастила из бананов и какао в дегидраторе

Сегодня я решила немного изменить нашим традиционным карельским ягодам и грибам. Да-да, не удивляйтесь! Знаю, вы ждете от меня рассказов про морошку или сушеные боровики (и они обязательно будут!), но давайте честно: иногда, долгими зимними вечерами, когда за окном метет, а до нового сезона сбора еще далеко, так хочется чего-то... экзотического, сладкого и ужасно уютного. Я называю этот рецепт «Карельский ответ Сникерсу», хотя главный ингредиент тут родом из тропиков. Сегодня мы будем готовить банановую пастилу с какао, соленым арахисом и кунжутом. Друзья, это не просто сушеный банан. Это настоящая бомба вкуса! Представьте: тягучая, карамельная сладость, глубокая шоколадная нотка и вдруг – взрыв соленого орешка. М-м-м... Пишу, а у самой слюнки текут. Это идеальный перекус, чтобы взять с собой в лес, на рыбалку или просто к чаю, когда хочется чего-то полезного, но вкусного до дрожи. Усаживайтесь поудобнее, наливайте чай (лучше иван-чай, для атмосферы), и записывайте. Тут есть секреты, б
Оглавление

Сегодня я решила немного изменить нашим традиционным карельским ягодам и грибам. Да-да, не удивляйтесь! Знаю, вы ждете от меня рассказов про морошку или сушеные боровики (и они обязательно будут!), но давайте честно: иногда, долгими зимними вечерами, когда за окном метет, а до нового сезона сбора еще далеко, так хочется чего-то... экзотического, сладкого и ужасно уютного.

Я называю этот рецепт «Карельский ответ Сникерсу», хотя главный ингредиент тут родом из тропиков.

Сегодня мы будем готовить банановую пастилу с какао, соленым арахисом и кунжутом.

Друзья, это не просто сушеный банан. Это настоящая бомба вкуса! Представьте: тягучая, карамельная сладость, глубокая шоколадная нотка и вдруг – взрыв соленого орешка. М-м-м... Пишу, а у самой слюнки текут. Это идеальный перекус, чтобы взять с собой в лес, на рыбалку или просто к чаю, когда хочется чего-то полезного, но вкусного до дрожи.

Усаживайтесь поудобнее, наливайте чай (лучше иван-чай, для атмосферы), и записывайте. Тут есть секреты, без которых магии не случится! ✨

🍌 Главный секрет успеха: Терпение

Прежде чем бежать на кухню, послушайте старую «сушильщицу» Жанну. Самое важное в этом рецепте – это не какао и даже не орехи. Это зрелость бананов.

Вы не можете просто купить бананы в «Пятерочке» и сразу пустить их в дело. Нет-нет! Бананы нужны «выдержанные» – со дня покупки должно пройти 5–7 дней.

Бананы должны стать мягкими, ароматными, с темными точками на шкурке. Именно в этот момент крахмал в них полностью превращается в сахар. Если поторопитесь – получите просто сушеную резину без вкуса. А нам нужна та самая «мясистая», карамельная структура. Так что покупаем, кладем на подоконник и тренируем силу воли! 😉

Что нам понадобится?

Список короткий, но в каждом пункте есть нюанс. Точность для пастилы важна!

-2
  1. Бананы: 4-5 штук. В неочищенном виде это примерно 900 грамм.

2. Порошок какао: 1–1.5 чайной ложки.

Важно: не берите детский растворимый какао с сахаром! Нам нужен настоящий, суровый порошок. И смотрите на жирность: обязательно 22–24%. Почему? Потому что жирность – это проводник вкуса. С обезжиренным какао пастила будет «пыльной» на вкус, а с жирным – бархатистой, как хороший шоколад.

3. Соленый арахис: горсть по вкусу. Именно соленый! Соль оттеняет сладость банана, создавая тот самый эффект соленой карамели.

4. Кунжут: для красоты и легкой горчинки.

5. Масло виноградной косточки: буквально капля, для смазывания поддона.

Пошаговый процесс: творим магию

Готовить эту пастилу проще, чем найти белый гриб в сухой сезон, но внимательность не помешает.

Шаг 1: Подготовка основы

Берем наших выдержанных, крапчатых красавцев-бананов. Чистим их. Ломаем на кусочки и отправляем в блендер. Взбиваем до получения абсолютно однородной массы. У вас должно получиться густое, ароматное пюре кремового цвета. Никаких комочков! Мы же хотим нежную структуру.

Шаг 2: Шоколадный твист

Теперь добавляем в массу 1 чайную ложку какао, можно увеличить дозу до 1.5 ч.л., но не больше, иначе какао перебьет нежный вкус банана. Снова включаем блендер и взбиваем до однородности. Цвет массы станет приятно-шоколадным.

-3

Шаг 3: Подготовка «плацдарма»

Берем поддон для пастилы (пластиковый или силиконовый). Обязательный момент: если у вас пластиковый поддон, то капаем капельку масла и растираем салфеткой или силиконовой кисточкой. Если этого не сделать, отдирать готовую пастилу придется зубами, а мы хотим, чтобы она снималась легко, как кора с березы.

Шаг 4: Распределение

Выливаем наше шоколадно-банановое пюре на поддон. Теперь берем силиконовую лопатку или кондитерский шпатель (или просто ложку, если по-простому) и распределяем массу равномерно. Старайтесь, чтобы края были чуть толще середины – они сохнут быстрее. Слой должен быть ровным, иначе где-то пересохнет, а где-то останется сырым.

Шаг 5: Украшение

Самый творческий момент! Посыпаем наше влажное пюре соленым арахисом и кунжутом. Не жалейте, но и не делайте гору. Орешки должны «утопнуть» в пастиле, приклеиться к ней.

Это важно: на один поддон я выливаю 450-500 грамм готового пюре. Вместимость ваших поддонов может быть другой.

Сушка: режим «Хатико» 🐕

Теперь самое сложное – ожидание.

-4
  • Температура: ставим 55°C.
  • Почему так: это щадящая температура. Она сохраняет все витамины в банане и не «варит» его, а именно вялит. Пастила останется живой.
  • Время: настраивайтесь минимум на 12-15 часов.

Важный нюанс: Время – понятие растяжимое. Всё зависит от мощности вашего дегидратора и влажности в квартире. Если у вас дома влажно, процесс может затянуться. В среднем, для этого вкуса сушка может длиться до 18.5 часов.

Как проверить готовность? Трогайте пальчиком (чистым, конечно!). Пастила не должна липнуть к рукам. Она должна быть упругой, гнуться, но не ломаться. И самое главное – тот самый аппетитный карамельный цвет. Если она бледная – пусть еще постоит.

Почему вам это нужно?

Когда вы достанете этот теплый, ароматный лист из сушилки, нарежете его ножницами на полоски и свернете в рулетики... Ох!

-5

Текстура: Она получается именно «мясистая». Вы жуете её, и она приятно сопротивляется, раскрывая вкус постепенно.

Вкус: Сначала сладкий банан, потом глубокое какао, и вдруг – хрусть! – соленый арахис. Это фейерверк рецепторов!

Польза: Ни грамма добавленного белого сахара. Вся сладость – только от природы.

Я беру такие рулетики в свои походы по карельским лесам. Они не весят почти ничего, а энергии дают – ух! Одной полоской можно подкрепиться на пару километров пути по болотам.

Ну что, друзья, кто уже побежал проверять запасы бананов? Пишите в комментариях, пробовали ли вы сочетать сладкое с соленым в сушке? И как вам идея такого домашнего «энергетика»?

Спасибо, что читаете! Мы рады каждому читателю и благодарим вас за комментарии, лайки и репосты. Чтобы не пропустить новые материалы, подписывайтесь на Дзен-канал Полное лукошко.