Трясутся ноги, потеют ладошки, зашкаливает пульс и внутри поднимается ощущение: сейчас случится что-то страшное! К сожалению, в современном мире люди очень часто сталкиваются с повышенной тревожностью, с паническими атаками. Мы не успеваем жить, думать, мечтать, заботиться о себе и близких и тело как будто говорит на “СТОП! Прямо сейчас мне не ок, нужна помощь” О нервах, о бережности к себе, о помощи и поддержке поговорим в новом выпуске подкаста. Уже в эту пятницу Телеграмм-канал Юлии Шикаревой https://t.me/coaching_lab Телеграмм-канал Нелли Абрамкиной https://dzen.ru/id/686d9c01bb9cf8018c88bc43 #подкаст #психология #заботаосебе
Трясутся ноги, потеют ладошки, зашкаливает пульс и внутри поднимается ощущение: сейчас случится что-то страшное
19 ноября 202519 ноя 2025
~1 мин