Друзья, уже очень скоро состоится наша встреча в Москве. Буду отвечать на ваши вопросы вживую, а пока разбираю очередной вопрос от читательницы:
«Михаил, я не умею конфликтовать и всегда сглаживаю углы. В итоге накапливается злость, и я взрываюсь. Как научиться спорить без скандалов?»
Смотрите, вы не то, что не умеете конфликтовать — вы боитесь это делать. На самом деле, именно умение выдерживать конфликт и есть показатель зрелости.
И зря вы ставите знак равенства между конфликтом и скандалом. Это разные вещи. Конфликт — это способ договориться. Скандал — это когда вы накопили столько «багажа», что взрываетесь.
Научиться спорить без скандалов можно очень просто: начинайте отстаивать свои границы сразу, ещё до того, как накопилась злость. Вас что-то задело? Взвесили внутри и, если это действительно вас напрягает, сразу сказали: «Нет, так со мной не надо». Без криков и истерики.
И если нужно, сразу обозначайте «последствия», мол, «мне нужно решение. Его можешь принять ты, либо его приму я».
Так вы даже разозлиться не успеете, потому что на корню пресечете то, что вам не подходит.
А я жду вас на нашей встрече 23 ноября. Билеты — здесь.
