Бегать с удовольствием — круглый год!
Сегодня хотим рассказать про нашу круглогодичную программу «Уверенный бег».
Если «21 день» — это база, после которой вы освоились и чувствуете легкость в беге, то «Уверенный бег» — следующий шаг для тех, кто хочет:
📈 развивать технику,
💪 повышать выносливость,
🏃♀️ регулярно тренироваться и поддерживать форму,
🏅 двигаться к новым результатам.
Занятия проходят регулярно, без привязки к финальной дате — вы занимаетесь в своем темпе и каждый месяц улучшаете свое здоровье.
На тренировках мы:
• развиваем дальность, скорость и выносливость
• работаем над силой и техникой
В группе занимаются люди разных возрастов и уровня подготовки, но всех объединяет одно — желание быть активными и здоровыми.
Атмосфера — дружеская, мотивирующая, с индивидуальным вниманием тренера и домашними заданиями под вашу цель.
☝️Хотите уже сейчас стать более уверенным бегуном?
Присоединяйтесь к программе — заявку можно оставить на сайте или написать координатору!
☎️ Сайт Москвы; координатор — @BSUmsk
Сайт Санкт-Петербурга; координатор — @BSUPeterburg
