Сегодня в ФОКе «Батыр» любители здорового образа жизни старше 60 лет успешно сдали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Жители старшего возраста проходили тестовые испытания по разнообразным спортивным направлениям: поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (в сантиметрах), сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастическую скамью (количество раз), а также, по желанию, плавание на 25 метров. Каждое испытание требовало выносливости, внимания и силы духа, ведь главное в ГТО — не только физическая подготовка, но и стремление к здоровому образу жизни.
Мероприятие прошло весело и задорно, участники подбадривали друг друга. Все достойно справились с испытаниями и доказали что возраст спорту не помеха.
Такие мероприятия показывают, что настоящий спортивный дух живет в каждом — независимо от возраста — и является залогом процветания всего района. Поддержка старшего поколения и вовлечение их в активный образ жизни служат прекрасным примером для молодежи.
Всех желающих принять участие и испытать свои силы в выполнении норм ГТО приглашаем в Центр тестирования. Для участия в программе необходимо пройти обязательную регистрацию на сайте www.gto.ru, где каждому участнику присваивается уникальный идентификационный номер. Участники, успешно выполнившие все тесты, будут награждены соответствующими знаками отличия ГТО.
По вопросам, касающимся участия в программе, можно обратиться по телефону: 8 (34771) 2-14-52 — ФОК «Батыр».
Мы будем рады видеть вас на нашем канале в мессенджере MAX max.ru/askinskayanov Как и на своих страницах в соцсетях, в MAX мы будем делиться важными новостями из жизни нашего района и республики. Присоединяйтесь!