Селезёнка - это незаметный, но важный орган, расположенный под левым лёгким. Её основная задача - прокачивать ваш иммунитет и разрушать старые клетки крови. Но это ещё не всё! Селезёнка также содержит аварийный запас эритроцитов - переносчиков кислорода. Всего 15 минут интенсивной тренировки в зале, и селезёнка отдаст этот жизненно важный резерв вашим мышцам, чтобы они не задохнулись. Более того, при погружении в холодную воду именно селезёнка спасает вашу жизнь, выбрасывая дополнительную порцию кислородных переносчиков. Даже у альпинистов этот орган сжимается, поддерживая дыхание. Так что не забывайте периодически 'разминать' селезёнку - сделайте 5 коротких интенсивных подходов с перерывами, и вы будете чувствовать себя значительно бодрее! Человеческое тело обладает поистине удивительными возможностями адаптации. Даже если человек лишается некоторых жизненно важных органов, организм способен взять на себя их функции. Например, при удалении желудка, тонкая кишка начинает всасывать воду