А что, если плоский живот начинается с... того, чтобы его расслабить? 🤔
Звучит парадоксально, но это правда. Постоянно втягивать живот — все равно что затягивать туже пояс на полном рюкзаке. Проблема не исчезает, а только меняет форму.
Вот что происходит:
➡️ Нагрузка распределяется неправильно.
➡️ Живот условно «делится» на две части: нижняя начинает выпирать еще сильнее, а верхняя — впадает.
➡️ В результате в любой одежде появляется тот самый неконтролируемый «пузик», который выпирает после любого приема пищи или воды.
Знакомо чувство, когда после еды или во время месячных живот надувается, будто вы на 5-м месяце? Это можно исправить!
Решение есть, и оно не в постоянном напряжении. Хотите узнать, как это работает именно в вашем случае?
Напишите «+» в комментариях, и я скину вам персональную схему действий! 👇🏻
❗️Поторопить, пока действует Черная пятница ❗️
