В современной психологии часто ссылаются на «био-психо-социальную модель». Она была предложена в медицинском сообществе в 1977 г., придя на смену более центрированной на биологии. Позднее данная модель была дополнена духовным факторам и стала именоваться, как «био-психо-социо-духовная».
Основная идея этой модели в том, что болезнь и здоровье зависят от взаимодействия 4-х видов факторов: биологический, психологический, социальный и духовный
БИО: биология человека, биохимия и работа мозга, физиология, генетика и т.д.
ПСИ: паттерны поведения, психологические особенности личности и пр.
СОЦИО: взаимодействие с миром и людьми, среда обитания, хобби и творчество, культура, социально-экономическое положение и проч.
ДУХОВНЫЙ: ценности, вера, смыслы и др.
📍Психологи активно работают в плоскости психологических и социальных факторов и периодически задействуют духовные факторы с целью поиска смыслов и ценностей человека.
📍Психиатры и врачи больше работают с плоскостью био, назначая лекарства и лечение.
Человек целостная структура, поэтому все факторы существуют вместе ❗️
В каждом случае складывается уникальное влияние, например депрессия у одного человека это больше биология, а психология и социальный фактор влияют в меньшей степени. А есть примеры, когда наоборот, депрессия вызвана больше пси или социо факторами. Всё очень индивидуально.
Таким образом пространством вокруг нас, его исследование и преобразование - это в первую очередь социальный фактор
На мой взгляд отличным дополнением будет и духовный фактор, а именно смыслы и ценности, которые мы вкладываем в деятельность.
- Не бойтесь творить и создавать что-то новое, делать мир вокруг лучше
- Пробуйте искать свои смыслы и ценности
Ведь приятная обстановка, любимая деятельность, подходящий Вам интерьер дома несомненно помогут почувствовать себя в большей безопасности и снизить стресс
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
P.S. Я конечно за комплексный подход, не одним социальным фактором едины, учитываем обязательно и остальные. Но считаю, что ресурс социального фактора можно использовать по максимуму.
Записаться на психологическую консультацию тут
