Устали от ноющей спины, которая мешает жить полной жизнью?
Вы уже перепробовали массажи, мази и упражнения для спины, но боль возвращается снова и снова? Скорее всего, вы лечите следствие, а не причину.
Дело в том, что поясница редко бывает виновником. Она — жертва. Жертва того, что ваша врожденная система стабилизации и амортизации дала сбой.
Приглашаю вас на бесплатный эфир, где мы кардинально сменим угол зрения на проблему боли в спине.
На практическом эфире вы узнаете:
🔹 Что такое «Внутренний цилиндр» и как его поломка заставляет вашу поясницу брать на себя чужую работу, постоянно перенапрягаясь.
🔹 3 неочевидные причины боли, о которых вам вряд ли говорили:
· Как напряжение в челюсти от стресса может "тянуть" за собой всю цепь мышц прямо к пояснице.
· Почему плохая опора стоп разрушает здоровье вашей спины.
· Как неправильное дыхание (которое есть у 90% людей) буквально "выключает" природную защиту позвоночника и создает хронические зажимы.
🔹 Почему «качать пресс и спину» может быть опасно, если не включен глубокий стабилизирующий центр. Я покажу, какая работа действительно нужна.
🔹 Простой и мощный инструмент, который поможет вам почувствовать облегчение уже во время эфира. Мы сделаем дыхательное упражнение, которое научит вашу диафрагму снова работать на благо поясницы.
Этот эфир для вас, если:
· Вы работаете сидя и чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице к концу дня.
· Вы занимаетесь спортом, но боль в спине ограничивает ваши результаты.
· Вы устали от временных решений и хотите понять, как навсегда подружиться со своей спиной.
Мы не будем давать временных "костылей". Мы будем разбираться с системным сбоем, чтобы ваше тело снова стало целостным, устойчивым и свободным от боли.
📅 Дата и время: Пятница, 7 ноября, в 12:00 по московскому времени
📍 Площадка: Zoom (ссылка придет после регистрации)
🎁 Участие бесплатное
Зарегистрируйтесь по ссылке:
Сделайте первый шаг к жизни без боли в спине. До встречи на эфире