Я долго не хотела ставить дома посудомоечную машину. Просто потому что люблю мыть посуду. Для меня это почти терапия: если в кухне хаос, я могу за десять минут навести порядок, и от этого становится легче дышать.
Мне нравится, как всё начинает блестеть, как будто вместе с тарелками очищается голова. А шум воды — это вообще отдельная история. Он будто вымывает мысли, и именно в эти моменты ко мне приходят самые интересные идеи. Иногда мне кажется, что мозг включается только когда у меня в руках губка и пена.
В итоге я сдалась. Мы купили посудомоечную машину. И да, я рада — она правда экономит время. Но я поняла, что вместе с ней я отдала часть своей бытовой активности. А это — тихий фитнес, о котором никто не говорит.
Тело перестаёт двигаться, потому что всё вокруг придумано, чтобы нас избавить от движений. Машины моют, сушат, пылесосят, гладят. А мы всё больше сидим — за компьютером, за рулём, дома.
Я не фанатка спорта, но я чувствую, как важно просто быть в движении. Поэтому теперь я стараюсь это вернуть — делаю зарядку, занимаюсь онлайн, гуляю с собакой, чаще стою, чем сижу. Не потому что «надо», а потому что мне приятно ощущать тело живым.
Дом — это не место для застоя. Даже если вокруг всё автоматизировано, движение остаётся нашим личным выбором.