Состояние, когда все внутри порублено на кусочки

Состояние, когда все внутри порублено на кусочки. Хочется раскрыть что это за состояние и с чем его едят.

Очень часто люди такое состояние описывают как огромная дыра внутри, или боль с которой невозможно справится.

Если объяснять более научным языком, то это когда психика настолько травмирована, что ей сложно справляться с жизнью в которой выживает человек. И что бы справится с травмой, она распадается на части или по-другому это называют отщеплением. Когда часть психике отщепляется что бы справится с невыносимыми эмоциями, на которые нет сил. Так эти части проходят "заморозку", и в них сохраняются все эмоции с которыми не справился человек, и болезненные воспоминания, часто которые не помнит человек. Далее это часть переходит в долговременную память. Но когда человек попадает в триггерную ситуацию, "замороженная" часть активируется, и пытается перепрожить травматичный опыт. Но к сожалению в основном человек только сильнее ретроматизируется, потому что превращается вновь в этого ребенка, который беспомощный и бессильный.

Замороженные части всегда остаются в развитии в котором с ним случился травматичный опыт. Человеку может быть 40 лет, но как только работает триггер, он будет проваливаться в состояние 5-го ребенка. И он ничего не сможет сделать, тем более если он не умеет себя стабилизировать.

И когда человек испытывает такое состояние, что все внутри порублено на кусочки. Это значит что у него много таких "замороженных" честей, которые наполнены болью, стыдом, виной, отвращение и ненавистью. Там также будет много убеждений "я недостоин жизни", "жизнь это ад, а смерть свобода", " я полное ничтожество" и т.д.

В основном эти части психике научились жить только в боли и выживать, соответсвенно такой человек будет притягивать такие же события, что бы завершить травму.

Вот здесь важно, что классический психолог такому человеку и не поможет. Потому что на рациональном уровне такое решить вообще нельзя, здесь только работать с этими отщепленными частями, работа через тело и через все чувства которые отщеплены в психике.

Только тогда эта часть психики понимает что можно жить по-другому, не когда тебя эмоционально рубят на кусочки, а когда ты можешь просто жить.

Но это не простая работа для специалиста, и не каждый умеет это делать, это как по новому пересобрать человека внутри, не зря же он порублен на кусочки!

Автор: Федотова Юлия Ивановна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru