В борьбе с онкологическими заболеваниями, занимающими второе место среди причин смертности, ключевую роль играют своевременное обнаружение и предупреждение развития болезни.
Согласно международной классификации болезней человека существует 100 видов злокачественных опухолей, но 65-70% всех смертей от онкологии связано с 7 наиболее распространенными опухолями: рак легкого, желудка, толстой и прямой кишки, молочной железы, предстательной железы, головы и шеи (рак гортани, языка, губы, полости рта, околоносовых пазух и пр.).
Важно! Ранняя диагностика онкологических заболеваний – это залог успеха и шанс продлить жизнь на долгие годы.
Как обнаружить опухоль на ранних стадиях?
Выявление онкозаболеваний предусматривает диспансеризация взрослого населения, которая включает следующие исследования:
Маммография: для женщин в возрасте 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74 года.
Исследования кала на скрытую кровь: для граждан в возрасте 40, 42,44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 65, 66, 67, 68, 69,70, 71, 72, 73, 74, 75 лет.
Определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови: для мужчин в возрасте 45, 50, 55, 60, 64 года.
Цитологическое исследование мазка с шейки матки: для женщин в возрасте 18, 21, 24, 27, 30,33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63 года.
Эзофагогастродуоденоскопия: для граждан в возрасте 45 лет.
Осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкозаболеваний (осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов): для граждан в возрасте 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36 лет, в возрасте с 39 лет до 99 лет ежегодно.
Чтобы значительно снизить риск развития злокачественных новообразований, достаточно следовать правилам здорового образа жизни:
- Не злоупотребляйте алкогольными напитками, откажитесь от курения.
- Регулярно занимайтесь физкультурой и спортом, уделяйте время пешим прогулкам на свежем воздухе.
- Следуйте принципам правильного питания (ограничьте потребление красного мяса, откажитесь от жирной и острой пищи ) и контролируйте вес.
- Регулярно употребляйте фрукты и овощи.
- Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, применяйте солнцезащитные крема и очки.
- Регулярно проходите профилактические осмотры и обследования в соответствии с возрастом и группой риска.
Доказано, что соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%.
По вопросам профилактических мероприятий обращайтесь по телефону "горячей линии" Единого Контакт-центра в сфере ОМС Пензенской области: 8-800-100-80-44 (понедельник-пятница с 9.00 до 18.00 в режиме ответа страхового представителя, в остальное время в режиме электронного секретаря.
