Ирина Хакамада о необходимости сбрасывать напряжение, чтобы не разрушить саму себя. Как раз сейчас читаю книгу «Почему зебры не болеют инфарктом» Роберта Сапольски. Более 700 страниц препарирования стресса и воздействия стресса на организм со свойственным автору юмором. Как-то я смотрела на YouTube его лекции о поведении человека, которые он ведёт в Стенфордском университете. В конце обещает дать рекомендации. Как дочитаю- обязательно поделюсь!
Ирина Хакамада о необходимости сбрасывать напряжение, чтобы не разрушить саму себя
6 ноября 20256 ноя 2025
~1 мин