Когда утро тянется лениво, я не спешу — просто готовлю омлет. В нём брокколи, немного творога и ощущение заботы о себе. Это мой способ сказать телу: “Спасибо, что держишь меня в тонусе”. Скажи, а ты любишь завтракать дома или чаще перекусываешь на бегу?
Когда утро тянется лениво, я не спешу — просто готовлю омлет. В нём брокколи, немного творога и ощущение заботы о себе.
Это мой способ сказать телу: “Спасибо, что держишь меня в тонусе”.
🧄 Ингредиенты:
- 2 яйца,
- 100 г брокколи,
- 2 ст.л. творога,
- соль,
- перец.
👩🍳 Приготовление:
- Отвари брокколи 3–4 минуты.
- Взбей яйца с творогом, добавь специи.
- Вылей на сковороду, выложи брокколи.
- Готовь под крышкой до пышности.
Скажи, а ты любишь завтракать дома или чаще перекусываешь на бегу?
