*Скрабы подходят для чувствительной кожи.
Чувствительная кожа — настоящая привереда. Она реагирует покраснением на холод, стянутостью на неподходящий крем и раздражением на слишком агрессивные косметические средства. Особенно сложно с отшелушиванием: многие покупные скрабы содержат частицы, которые могут травмировать нежную кожу.
Но что, если мы скажем, что можно устроить эффективный и безопасный спа-уход прямо у себя дома? Натуральные скрабы, сделанные своими руками, — это идеальное решение для чувствительной кожи. Они не содержат консервантов и отдушек, а их состав можно подобрать индивидуально.
1. Успокаивающий скраб из овсянки и меда «Нежность шелка»
Это классика домашнего ухода и настоящий спасатель для кожи, склонной к покраснениям. Овсянка известна своими успокаивающими свойствами, а мед — природный антисептик и увлажнитель.
Что понадобится:
- 2 ст. л. овсяных хлопьев (лучше всего измельчить их в кофемолке до состояния муки);
- 1 ст. л. жидкого меда;
- 1-2 ст. л. теплого молока или простокваши (для дополнительного смягчения).
Как приготовить:
1. Смешайте измельченную овсянку с медом.
2. Постепенно добавляйте молоко, размешивая до получения консистенции густой кашицы.
3. Дайте смеси настояться пару минут, чтобы овсянка стала еще мягче.
Нанесите скраб на влажную, очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Мягко массируйте круговыми движениями в течение одной минуты, а затем смойте теплой водой. Кожа станет невероятно мягкой и бархатистой.
2. Тонизирующий кофейный скраб с йогуртом «Утренний заряд»
Многие боятся использовать кофе для лица, но секрет в помоле. Если взять мелко смолотые зерна (не использованную гущу!), они будут работать очень деликатно. Кофеин тонизирует кожу и улучшает цвет лица, а йогурт мягко обновляет за счет молочной кислоты.
Что понадобится:
- 1 ст. л. мелко молотого кофе;
- 2 ст. л. натурального йогурта без добавок;
- ½ ч. л. оливкового или миндального масла (по желанию, для дополнительного питания).
Как приготовить:
Тщательно смешайте все ингредиенты в небольшой миске до однородной массы.
Наносите на влажную кожу и массируйте очень легкими, поглаживающими движениями. Этот скраб не только отшелушивает, но и работает как бодрящая маска. Можно оставить его на лице на 3-5 минут перед смыванием. Результат — свежая, отдохнувшая и сияющая кожа.
3. Деликатный скраб из рисовой муки и зеленого чая «Дзен-эффект»
Это самый нежный вариант, который подойдет даже для очень чувствительной кожи. Рисовая мука — мягчайший природный эксфолиант, который веками используют азиатские красавицы для очищения и выравнивания тона кожи. Зеленый чай — мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами.
Что понадобится:
- 2 ст. л. рисовой муки (можно купить готовую или смолоть обычный рис в кофемолке);
- 3-4 ст. л. крепко заваренного и остывшего зеленого чая.
Как приготовить:
Постепенно вливайте зеленый чай в рисовую муку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. У вас должна получиться гладкая паста.
Этот скраб-гоммаж наносится на кожу, а через минуту, когда он слегка подсохнет, его можно начать аккуратно «скатывать» с лица подушечками пальцев. Он уберет все шелушения и придаст лицу свежий, отполированный вид без малейшего намека на раздражение.
Важные правила для чувствительной кожи
Тестируйте. Перед первым применением нанесите немного скраба на сгиб локтя, чтобы проверить реакцию.
Без усилий. Движения должны быть легкими, как прикосновение перышка. Никогда не трите кожу.
Только на влажную кожу. Это обеспечит лучшее скольжение и минимизирует трение.
Знайте меру. Используйте скраб не чаще одного раза в 7-10 дней.
Завершайте уход. После скраба обязательно нанесите свой любимый успокаивающий тоник и увлажняющий крем.
Помните, что забота о себе — это не рутина, а приятный ритуал. Найдите немного времени, чтобы побаловать свою кожу, и она обязательно ответит вам благодарностью.
Подписывайтесь на наш канал — здесь мы делимся проверенными советами по уходу, говорим о женском здоровье и создаем пространство для вашего комфорта и красоты 💙